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07 noviembre 2013

Liebster Award

Hace rato que no recibía premios blogueros. Este llegó hace unos días y no quiero dejar pasar la oportunidad para contarles lo feliz que estoy de tenerlo y de poder pasarlo a otros blog como es costumbre. Gracias a Damián y Huara de Papi y Ma por leerme y otorgármelo para que muchos otros conozcan este espacio.

Y como todos estos premios tengo tarea: contestar 11 preguntas para que conozcan un poco más de mi. Así que aquí van:



  • Sobre el blog: es mi segundo hogar, mi bien más preciado, mi lampara, mi desahogo, mi pasión, mi sueño hecho realidad.
  • Sobre mi día a día: voy a las 5: 00 a.m al gimnasio y el resto del día es una maratón que termina tipo 11 de la noche con un nuevo poste en el blog.
  • Algo personal: tengo un lugar inmenso de pecas en el cuello, que adoro con locura. 
  • Una manía: ser la salvadora, de todos y de todo.
  • Un defecto: soy tremendamente impaciente y la maternidad esta siendo el mejor PhD en paciencia que podría llegar a hacer
  • Las cositas que me hacen feliz del día a día: desayunar con Sara y cantar en el carro con el equipo a todo volumen. 


  • Las cositas que me hacen infeliz del día a día: el tráfico de mi ciudad y que llueva justo cuando salgo de la oficina. 


  • Un deseo: pasar mucho más tiempo, todos los días, con Sara.


  • Un secreto inconfesable: no puedo vivir sin estar conectada a internet y sin hacer ejercicio. 


  • Un secreto confesable: amo dormir todos los días con mi hija. 

  • Y para terminar decir...: escribir siempre ha sido mi sueño, y solo la maternidad me dió el valor para poner en palabras lo que sentía en mi corazón y se materializaba en mi mente. Otro regalo inmenso de mi pequeña. 

Ahora, las afortunados:


Felicitaciones y disfrútenlo tanto como yo!!

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06 diciembre 2012

El poder del silencio

Me cae como anillo al dedo. Así que imposible no compartirlo. Seguro a muchos de ustedes también les resonará en los oídos. ;)



El silencio es una invitación a la experiencia directa. 
Sin palabras de por medio. Desplegados en el eterno ahora.
Este es el idioma preferido por los recién nacidos, y desde que eras un bebé lo conoces - aunque lo hayas olvidado.

En silencio, puedes sentir tu Guía Emocional más claramente. Puedes escuchar tus pensamientos, y elegirlos más deliberadamente. ¡Diez segundos de silencio pueden transformar una conversación!

Hoy en día, a medida que interactuas con los niños y con otras personas, observa cuánto tiempo puedes pasar sin hablar. Haz un juego de esta tarea:

  • Habla menos, pero comunícate más - sin palabras pero intuitivamente.
  • Utiliza el lenguaje corporal y el tacto, en lugar de palabras.
  • Cuando tengas una pregunta, trata de "sintonizarte" con la respuesta en lugar de preguntar.
  • Si suena el teléfono mientras estás "en la zona ", ignóralo.
  • Boca: cerrada. Corazón: abierto.

El objetivo de este juego es divertirse descubriendo el montón de comunicación que es posible sin palabras - "sintiendo" las cualidades de la presencia y la conexión más allá de lo verbal.

Un pensamiento más:
El silencio ES un sonido, al igual que cero ES un número. No es nada. 
Cuando estás realmente presente, el silencio puede decir mucho más que las palabras.

The power of silience por Scott Noelle. Tomado de Enjoy Parenting.

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23 agosto 2012

Lok@ x tu Blog


Hacia rato no recibía un premio de estos que tanto me gustan y que me alegran el día. Esta vez, como muchas otras viene de parte de Oli, mi bella Oli que está a punto de parir a su 3 hijo, su nene, el hermano de su mijo y su beba, y aun así tiene animos para acordarse de mi y regalarme este presente bloguero. Gracias Oli!!!

Entonces, para que lo tengamos claro, está es la mecánica de este nuevo premio:


  • El galardón se otorga a 7 blogs, los cuales al recibirlo, también premiarán a 7 blogs más y así sucesivamente.
  • Cinco de ellos no deben tener más de 300 seguidores. Los otros dos se eligen libremente.
  • No se podrá premiar nuevamente al blog que te lo entregó, pero sí nombrarlo y enlazar el  ”LOK@ X TU BLOG” al que decidas nominar. 
  • El blog premiado, deberá reflejar el último comentario que le han escrito en su blog y decir 3 cosas que le gusten y 3 que no.
  • Si algún blog es premiado más de una vez, no podrá votar a los mismos que las anteriores oportunidades.
Ahora, manos a la obra:
1. El último comentario que recibé fue de Dulcia de Una mamá Feliz. Estas fueron sus palabras: 

Dulcia - Una Mamá Feliz23 de agosto de 2012 14:12
Zary, recien hoy leo tu post y la verdad que leerte es siempre una respuesta a mis pensamientos.

Es asi, hacer Solo el bien no alcanza. Y esa era mi duda. Si quedarme callada para que no me molestaran mas, o realmente defender lo que pienso, con la intencion de que algun dia hagan un click y puedan ver las cosas de otra forma. 

2. Tres cosas que me gustan
  • La sonrisa de mi hija
  • Los besos de mi esposo
  • Las vacaciones en familia
3. Tres cosas que no me gustan
  • El mondongo
  • El jugo de piña
  • El olor a gasolina
Mis 7 blogs seleccionados son:
  1. La casita de Irene
  2. Desde C
  3. Me lo dijo la escribidora
  4. Mamá busca datos
  5. Crianza y Gestalt
  6. Minerva y su mundo
  7. Má a má,  pell a pell, cor amb cor
Besos y felicitaciones a todas!!!

14 mayo 2012

¿Por qué "La mamá de Sara"?

Desde niña escribir ha sido mi sueño. Pero tengo que confesar que sufría de un pánico escénico que perduró durante mucho tiempo. Cuando era una joven adolescente, escribía de vez en cuando, pero solo para mí. Nunca creí que lo que tenía que decir podía ser interesante para otro. Con el nacimiento de Sara, las ganas de contar lo que me estaba pasando fueron más grandes que la pena de exponerme. Así me lancé al agua y nació "La mamá de Sara". 

Hoy, este espacio lleno de historias de mi vida, con mis ires y venires, con mis miedos, tristezas, aciertos y desaciertos de mamá, es totalmente imprescindible para mi. Me define, me fortalece, me llena de preguntas y respuestas, me une a mis iguales, me permite conocer a otros y ayudarlos indirectamente con mi experiencia. Además me da la oportunidad de profundizar en mi, de nombrar lo que siento, de conocerme mucho más y mejor.

Por eso, hoy le agradezco a Beatriz de "La mamá de Luisa" por invitarme a contar el origen de mi querido blog y por otorgarme el premio "Blog Constructivo". Me llena de alegría saber que muchas personas como ella no solo me leen sino que también consideran mis palabras de gran ayuda.

Y como todos los premios tienen que pasar a otras manos para seguir viviendo, le otorgo este premio a los excelentes y constructivos blogs de:

Ana María de Crianza y Gestalt
Amaya de La alegría muda de Mario
Bren de Amo ser mamá
Elva de Cuando Olía a Vainilla
Emy de Amar-Amamantar
Irene de Una mamá feliz
Oli de Azul Celeste
Sarai de Sarai Llamas
Silvia de La mamá Corchea

Ahora es su turno para contarnos porque decidieron escribir en sus espacios virtuales. Para mi ustedes son mis lecturas obligadas. Gracias por su apoyo, por abrir su vida y su corazón. Gracias por escribir. Sus palabras me fortalecen, sus palabras hacen tribu.


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23 febrero 2012

Por qué amo a mi tribu

Solo hasta que nos convertimos en mamás comenzamos a percatarnos de lo difícil que es criar solas. De un día para otro nos vemos con un pequeño en brazos y con la necesidad de que alguien nos apoye, se encargue de la casa, la comida, de los otros niños. Que tenga un minuto para escucharnos, para sostenernos al bebé mientras nos bañamos, que nos sostenga, que nos escuche y entienda.

Todas necesitamos una tribu. Aunque somos pocas las que podemos contar con una. Actualmente la familia extendida casi siempre vive lejos y el ritmo de vida no nos permite tejer red. Sin embargo, la necesidad de criar en grupo, apoyadas y acompañadas es tal, que las madres nos  inventamos maneras de conocernos, de juntarnos, de charlar y compartir en persona o virtualmente, creando lazos fuertes de amistad y compañerismo. Así hemos formado relaciones fuertes entre nosotras, donde prima la confianza, la transparencia, la empatía y el cariño. 

Yo amo a mi tribu porque me escucha, no me juzga y me conforta cuando lo necesito. Se alegra sinceramente con mis alegrías y siente como suyas mis tristezas. Entiende mis esfuerzos y mis carencias. Sabe que no soy perfecta pero no le importa, por que entiende, más que nadie en el mundo, que a pesar de todos los obstáculos, me esfuerzo día a día por ser la mejor mamá que puedo ser. Yo amo a mi tribu porque me hace las cargas menos pesadas. Por que me acompaña cada minuto del día, ayudándome con el almuerzo y la casa, o reconfortándome a través de un post o de un mensaje vía twitter. Yo amo a mi tribu por que, no sólo me ha mostrado que se debe reír en los momentos de angustia, sino que también me ha enseñado a confiar en mi, a creer en mi instinto, a escuchar a mi corazón. Me ha mostrado que la mejor manera de criar es la que se nutre del amor, el respeto y la consciencia. Me ha guiado con cariño y sin exigencias, sin expectativas desbordadas, pero con mucho corazón.

Yo amo a mi tribu porque son mis iguales, por que estamos todos persiguiendo el mismo objetivo, más o menos con las mismas dificultades y haciendo el mismo esfuerzo. No contar con ese grupo de madres y padres hermosos, de mujeres y hombres llenos de cariño y comprensión, sería, no sólo una lástima sino también una tristeza enorme para mi. Por esto y por mucho más, yo amo a mi tribu y no podría estar más agradecida de que me hayan permitido pertenecer y tener la oportunidad de contar con cada una de las personas que la conforman. 

Entonces, como es importante no solo ser agradecidos sino también dar a conocer la importancia de la tribu, Bren de "Amo ser mamá" y yo, de "La mamá de Sara", queremos invitarlos a participar en el carnaval de blogs, "Por qué amo a mi tribu", una manera de demostrar nuestro aprecio, agradecimiento y afecto por ese grupo de personas con las que compartimos, de una o de otra manera, nuestra maternidad, que nos apoyan y nos soportan cuando lo necesitamos, sin importar el tiempo y las distancias. 

Puedes participar en el carnaval de dos manera:

Si no tienes blog:
  • Puedes enviarnos tus reflexiones vía mail junto con una autorización expresa para que nosotras las podamos compartir con todos a través de "Amo ser mamá" y de "La mamá de Sara". Si lo prefieres, puedes publicar las razones de por qué amas a tu tribu, en el muro de nuestras páginas en facebook acá  o acá. 
  • Si deseas ayudarnos a difundir esta iniciativa puedes utilizar el logo* que hemos diseñado para el carnaval: "Por qué amo a mi tribu" en tu perfil de Facebook, de Twitter o donde prefieras.
Si tienes blog:
  • Escribe una entrada contándonos por qué amas a tu tribu. Al principio, coloca la siguiente introducción, para que todos los que te lean conozcan la iniciativa y puedan participar si lo desean:  
"Por que amo a mi tribu", es una iniciativa de "Amo ser mamá" y de "La mamá de Sara", para reconocer la importancia de las personas que nos soportan y  ayudan en la labor de ser mamás y papás. Es nuestra manera de agradecer a esta red de mujeres y hombres, que nos entienden, nos escuchan y nos apoyan a la hora de criar a nuestros hijos con amor, respeto y consciencia."
  • Enlaza tu aporte con esta entrada copiando y pegando en tu web o blog el código que encontrarás debajo del siguiente logo*: 
  • También inserta el siguiente código al final de tu post para que aparezca el listado de todos los blogs participantes en la iniciativa. De esta manera, desde cualquier blog participante los lectores podrán tener acceso a todas las entradas participantes en "Por qué amo a mi tribu" publicadas en la blogosfera. 
Blogger
 
Wordpress
 
  • Por último, da clic en el botón azul de Inlinkz que aparecerá al final de tu entrada y llena los el formulario con los datos de la URL (no la página de inicio de tu blog), el nombre de tu blog, y tu e-mail (este dato es confidencial).
Gracias por ser parte de este carnaval y ¡que viva mi tribu!

*El logo de este carnaval esta protegido por una Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License a nombre de Amo ser mamá y de La mamá de Sara. Esta prohibida su edición o modificación sin previa autorización. Pueden distribuírse la imagen libremente para fines de difusión del carnaval de blog "Por qué amo a mi tribu", enlazando siempre este post, como fuente primaria.


Nota técnica importante: los códigos html deben ser insertados en la pestaña "HTML" de tu blog, para que funcionen correctamente, y no en en la pestaña "Redactar". Una vez publicado el post aparecerán inmediatamente la imagen del carnaval y el listado de los blog participantes.


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05 febrero 2012

Muy, pero muy agradecida

Nunca que pensé que dos increíbles mujeres que no conozco personalmente, y que ni siquiera viven en mi ciudad me agradecieran por la amistad que hemos construido a punta de post, tweets, mensajes y comentarios. Oli, y @madrenovata, solo quiero que sepan que yo también me siento muy agradecida. No sólo con ustedes, que me alegran el día y comprenden cada una de mis tristezas y alegrías, sino también con todos y cada uno de los que me leen, me siguen, me comentan y me apoyan en esta carrera llena de altibajos, felicidades e incertidumbres que es la maternidad. Las quiero y respeto mucho.

Y ahora a recibir mi premio como Dios manda:
  • Elige un momento de tu vida muy importante, sólo uno. Sin duda el nacimiento de Sara. Mi vida y yo soy otra después de tenerla en mis brazos por 1era vez.
  • ¿Que lugar del mundo te gustaría visitar y no conoces? Brasil, las Islas Griegas y el sur de Italia.
  • Haz un menú tu comida favorita,1ºplato,2º y postre. mmmmm se me hizo agua la boca.. se me antoja Calamares Thai de entrada, un Bomba Maki de plato fuerte y de postre, helado de cheese cake de limón. Buen,o este es el menú sofisticado. El criollo sería: patacones con queso rayado de entrada; parto frito, con arroz de coco y ensalada verde de plato fuerte; y de postre, flan de caramelo.
  • Si a trabajo se refiere ¿cuál sería tu trabajo perfecto o profesión sin pensar en salarios? Escribir, escribir, escribir....y ayudar con lo que escribo a los demás.
  • ¿Recuerda cuando y porqué reíste la última vez? Cuéntalo si lo recuerdas. Hace unos segundos cuando Sara me abrazo por que si, simplemente por que se le antojo, sin ninguna otra razón. ;
Y ahora agradezco su linda y virtual amistad a :

Un abrazo a toda la tribu!!!

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25 diciembre 2011

3 x 3

Mi querida Oli de Azul Celeste se ha inventado un 3 x 3... ¿y eso qué es?

Como ella misma lo dice es un juego para:
  1. Contestar
  2. Agregar
  3. Repartir
Van 3 preguntas de 3, tienes que inventar otras 3 y pasarlo a 3 más ¿Juegas?
Si, Oli, claro que juego!!! Acá van mis respuestas:
1. Tres cosas que agradeces el día de hoy
  • Ver a Sara durmiendo placidamente en mi regazo
  • Tener techo y comida deliciosa para compartir en familia
  • Poder disfrutar del verdadero amor ( con sus claros y sus oscuros)

2. Tres cosas que más te gusten de tu físico y porqué
  • Mis ojos... es lo que me encanta de mi cara
  • Mi pelo... no sé que sería de mi pelo
  • Mis piernas...todo el mundo me las alba...
3. Tres cualidades de tu persona que más destacas
  • Sincera
  • Transparente
  • Organizada

4. Los postres que más disfrutan
  • Helado de cheesecake
  • Torta de chocolate con vainilla
  • Pecan Pie

5. Lugares que más gustaría visitar
  • San Francisco
  • La Provenza en Francia
  • Ciudad del Cabo, Suráfrica

6. Canciones que nos alegra
Mis 3 preguntas adicionales son: 
  • Principales sueños
  • Libros preferidos
  • Actividades preferidas para hacer un domingo por la tarde
Invito a jugar a:
Niñas, a jugar!!! Un abrazo!!!


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16 diciembre 2011

Un poquito de mi alma

Para despedir esta semana, Sandra de ¡Anda si es mamá! me pasa este premio súper personal "Déjame ver tu alma". Y como es costumbre para dejar ver mi alma debo contestar unas cuantas preguntas.
  • ¿Cómo te definirías a tí misma? Como una persona llena de ganas de vivir y disfrutar de su vida al máximo. Mamá y mujer, 1ero que cualquier cosa. Con mente abierta y con muchos deseos de conectarme con mis sueños y pasiones para encontrar la manera de vivir de hacer lo que me gusta. 
  • ¿Qué es para tí la amistad? Es la que te da la posibilidad de escoger la mejor familia que podrías tener.
  • ¿Crees en el amor vía internet? si crees, ¿te ha sucedido alguna vez enamorarte de alguien por este medio? No, para nada. No para mi, por lo menos. Aunque conozco casos de parejas muy felices y exitosas.
  • ¿Día o noche? Día, sin duda... aunque la noche también tiene su encantó
  • ¿Qué va antes, el amor o el sexo? Siempre el amor... no me imagino el sexo sin amor.
  • ¿Café con o sin leche? Ni café, ni leche.
  • Qué elegirías entre dos cosas, ¿recibir un beso de alguien enamorado de ti pero a quien tú no correspondes o besar a alguien a quien quieres pero que no te corresponda? Ninguna de las dos... he vivido las dos situaciones y ambas son fatales. Nada como ser correspondido.
  • ¿Qué odias y qué te atrae de una persona? Odio que no me escuchen y que no se tomen el tiempo para sentir empatía y ponerse en mis zapatos. Los detalles simples de todos los días, junto con la inteligencia y la capacidad de sostener una conversación realmente interesante.
  • ¿Crees en el amor a primera vista? No, esos solo pasa en los cuentos de hadas.
Y ahora, el turno es para ustedes:

Angela de Logos y filias
LadyVaga de Dolce Far Niente
Eli de Mommy 24/7

Felicitaciones y ahora dejemos ver un poquito de su alma.


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